DIY: Handkräm och kroppskrubb

Nu kommer tiden där kalla vindar och torr luft gör händer och resten av kroppen torr och fnasig. Då är det härligt att skämma bort sig med hemmagjort handkräm och kroppskrubb.

Inte bara är det bra för kroppen, men det är också mycket mer miljövänligt att göra själv. Det är något jag föredrar. Speciellt när jag ska vara i naturen är det fint att ha produkter med sig som inte gör skada på växter och djur.

Jag har två recept som jag tycker är väldigt fina, som jag tänkte dela med mig av.

Handkräm/fotkräm

4 msk kakaosmör
2 msk rapsolja
1 msk mandelolja
2 tsk kokosolja
4-5 droppar lavendelolja


Smält kakaosmöret och kokosolja i ett vattenbad.
Tillsätt mandelolja och rapsolja.
Till slut några droppar lavendelolja. Fungerar också med en annan eterisk olja.
Se bara till att den är hudvänlig. Fyll i glasburk.
Jag använder små glasburkar som det f.ex. har varit vaniljpulver i.
Kroppskrubb

2 dl socker
2 tsk mandelolja
2 tsk kokosolja
1 dl rapsolja
5-6 droppar peppermyntolja


Blanda ihop alla ingredienser til en fin smet.
Fyll i en glasburk eller annan behållare.

Passar också för sommaren efter trädgårdsarbete, eller vid brasan efter en tuff vandring. Både lavendelolja och peppermyntolja sägs hjälpa för att hålla myggen borta. 🙂

Från kryddburkar till vaser

Tidigare har jag skrivit om ett sätt att återanvända kryddglasburkar som hängande blomvaser. Och här kommer ännu ett bra sätt som jag kan rekommendera för alla som gillar växter.

Jag har en hel del växter. Både inne och ute. Några av dem kan man ta sticklingar av. Dessa sätter jag i vatten tills de har fått några rötter, innan jag sätter ned dem i en ny kruka.

Ni som har gjort detta förrut vet säkert att det kan ta en del plats. Alla dessa glas med vatten och sticklingar. Så är det i alla fall hos mig. Så jag ville komma på ett fint sätt att visa fram sticklingarna på, i väntan på att de får rötter.

Jag har redan fina ölflaskor som jag använder, men nu har jag tänkt ett steg längre. Äntligen kom alla kryddglasburkar som jag har sparat till användning 🙂

Det jag gjorde var helt enkelt att köpa en enkel fotoram påsecond hand, och tog bort glaset. Så hängde jag upp glasburkarna med lite hamptråd och vips, hade ramen blivit en hållare för tre små vaser.

Här trivs mina sticklingar gott, och de växer till sig så fint. Och det är en fröjd för ögat att se på 🙂

Lätt som en plätt! Att återanvända är inte särskild svårt, och kan ta fram kreativiteten innom dig. Det gjorde det i alla fall hos mig 🙂

Att göra sina egna bivaxdukar

Det är många som funderar på hur man ska minska förbruket av plast i hushållet. För många verkar det kanske helt omöjligt. För plast används jo till så många saker. När jag först började gå igenom köket för att göra mig av med onödigt plast och minska på plastanvändningen, kändes det inte lätt. Det var mycket jag helt omedvetet har använd plast till, utan att undra om man kan använda något annat. Som tur är finns lösningar!

Jag tyckte för exempel att jag behövde plastpåsar för att uppbevara brödet i, eller att täcka över matrester med. Lite visste jag att det faktiskt finns alternativer till plasten. För inte så länge sedan kom jag över en artikel om bivaxdukar. Bivax är naturlig antiseptisk och håller maten fräsch. Jag tyckte det lät intressant. De finns att köpa i många ekologiska butiker och i hälsokostaffären. Men det är dyrt. Inte jättedyrt, men dyrare än jag tycker det ska behöva vara för att inte använda plast. Till min glädje upptäckte jag ganska snart att man kan göra sina egna bivaxdukar. Och det skulle jag förstås prova. Så här kommer en beskrivning på hur jag gjorde, och hur resultatet blev:

DIY Bivaxduk

Material: Bivaxflingor (finns hos de flesta hälsokostaffärerna), bomullstyg (jag använde gamla sänglakan). Du behöver också bakplåtspapper, sax, plåt, gammal pensel, klädnypor, och ett snöre eller tvättlina.

Hur man gör: Klipp till dukarna i den storleken du önskar, och stryk dem. Sätt ugnen på 75 grader. Lägg en duk på en bakpappersklädd plåt. Fördel bivaxflingor jämnt över duken. Mängden varierer beroende på hur storleken och tjockleken på tyget. Men det behövs ca. 30 gram. Se till att det ligger flingor helt till kanten av duken. När du är nöjd sätter du in plåten i ugnen. Ta ut igen när bivaxen har smält.


Använd penseln till att fördela vaxen jämnt över duken. Om det är för lite vax och duken inte är helt täckt kan du enkelt lägga på mer flingor och sätta tillbaka i ugnen. Jag fick prova mig fram och lyckades estimera mängden bivaxflingor ganska bra till slut 🙂


Häng upp duken för att torka och sedan är det bara att fortsätta med nästa duk.


Hur vet man om duken är bra och det inte är för lite eller för mycket vax? Väl, det gäller att prova sig fram och gå efter magkänslan. Tycker man att det är mycket vax, kan man enkelt skrapa bort lite med kniv. Ett sista tips; undvik vax på plåten. Det är svårt att få bort. Och använd en gammal pensel, inte den du brukar måla med 😉



Resultatet blev väldig bra och jag är nöjd. Det gick mycket lättare och fortare än jag trodde. Jag gjorde tre dukar. Dessa dukar kan nu användas i ca. ett år, och håller grönsaker och frukt, ost, smörgåsar och matrester fräsch. De ska dock inte användas till kött och fisk. Att lägga i frysen ska visst heller inte vara så bra, eftersom de inte håller 100 % tät. Efter användning kan de tvättas av med lite tvål och vatten.

Tänk att det inte alls är så svårt att använda annat än plast i köket! Ser fram emot att upptäcka nya alternativer 🙂


5 ikke-miljörelaterade anledningar till att ta tåget

Detta inlägg är för dig som har problem att övertala andra att ta tåget istället för flyg? Jag har skrivit ihop en liten lista som kan vara till hjälp

Det visar sig nämligen finnas fler skäl att undvika flyg än den uppenbara miljörelaterade.

Här är fem skäl till varför man borde föredra tåget:

1. Inga säkerhetskontroller.

Tänk att slippa stressa med att plocka upp all elektronik och hygienprodukter ur kofferten. Ta av sig smycken och bälte, bara för att sedan bli valt ut till de där helt slumpmässiga extra-kontrollerna. Ja, det gör de på mig varje gång. Vilken slump va?

2. Ingen undran om man kommer att bli sjuk igen den här gången.

Mer än sällan blir jag förkylt efter en flygresa. Jag vill helst inte tänka på alla bakterier som roterar runt i flyget, utan att man kan ventilera. Bästa argumentet för en som har bakterieskräck

3. Tåget känns mer rymlig.

ÄR mer rymlig för den delen också. Det gör allting bara mycket bättre. Helt ärligt, vem säger inte nej till mer personlig utrymme när man är ute och reser?

4. Extra fritimmar.

Säg det här till en tonårsförälder eller stressad anställd. Tänk att ha några extra timmar fri. Jag kan sitta och se på landskapet, drömma mig bort eller läsa en bok. Eller så tar jag chansen till några effektiva jobbtimmar, helt ostört. När får man annars chansen till sådana “extra” timmar?

5. Tågresor gör oss mer kreativa.

Så är det i alla fall för mig. Jag kan sitta och skriva dikter, texter till bokidéer, en ny handlingsplan för framtidiga prosjekt eller komma på lösningar till jobbproblem. En bättre kreativ boost kan man leta efter. Väldig bra argument om man måste övertala chefen in en kreativ bransch att välja en miljövänligare transport.

Så, det var det. Hoppas du får användning för detta. Dela gärna med dig av ditt egna argument för att ta tåget istället för flyg i kommentarfältet.

Earth Day

Glad Earth day till er alla! Även om varje dag är en dag på jorden och därför värt att fira och främja en livsstil som inte utnyttjar alla andra levande organismer. Dagen till ära vill jag dela en text som har varit min inspiration och motivation sedan jag var barn. Texten är välkänd för de flesta av er, men ta gärna en stund och tänk på meningen och hur dessa ord fortfarande är rätt i tid.
Färger i en vind

Du tror att jag inte förstår dig
Du har sett så många platser 
Javisst det har du nog
Du vet hur allt ska va
Och trots det så tänker jag
Finns mycket mera kunskap än du tror, än du tror

Du tror du äger jorden som du står på
Att allt blir ditt där du har gått i hamn
Men berg och träd
Ja, allt som finns omkring dig
Har ett liv, har en ande, har ett namn
Du tror att dom som du vill kalla människor
Ska se ut och alltid tänka just som du
Men om du följer spår du aldrig sett förr
Kan du lära med ditt hjärta här och nu

Har du hört en varg som ylar 
Under månens ljus 
En vildkatt blir en stjärnbild mot din kind

Kan du sjunga högt med bergens alla röster
Kan du måla allt med färger i en vind
Kan du måla allt med färger i en vind

Kom spring på gömda stigar i skogen
Kom smaka söta bär ur sol och jord
Kom njut av överflödet i naturen
Allt du ser har ett värde utan ord
En gränslös värld för oss och alla andra
Och varje litet liv ska va en vän
För alltid ska vi tillhöra varandra
I en kretsgång utan slut
Här ser vi den

Hur högt orkar trädet att nå
Om du fäller det
Vem kan svara då

Och du hör nog aldrig vargen 
Under månens ljus
För vilken färg vi än har på vår kind

Måste sjunga högt med bergens alla röster
Måste måla allt med färger i en vind
Du kan äga jorden här
Den får liv först när du lär dig
Att se att det finns färger i en vind

Texten är från Colors of the Wind, skriven för Disney-filmen Pocahontas.

___________________

Originalet – Colors of the wind

You think I’m an ignorant savage
And you’ve been so many places
I guess it must be so
But still I cannot see
If the savage one is me
How can there be so much that you don’t know
You don’t know
You think you own whatever land you land on
The Earth is just a dead thing you can claim
But I know every rock and tree and creature
Has a life, has a spirit, has a name
You think the only people who are people
Are the people who look and think like you
But if you walk the footsteps of a stranger
You’ll learn things you never knew, you never knew
Have you ever heard the wolf cry to the blue corn moon
Or asked the grinning bobcat why he grinned
Can you sing with all the voices of the mountains
Can you paint with all the colors of the wind
Can you paint with all the colors of the wind
Come run the hidden pine trails of the forest
Come taste the sun sweet berries of the Earth
Come roll in all the riches all around you
And for once, never wonder what they’re worth
The rainstorm and the river are my brothers
The heron and the otter are my friends
And we are all connected to each other
In a circle, in a hoop that never ends
How high will the sycamore grow
If you cut it down, then you’ll never know
And you’ll never hear the wolf cry to the blue corn moon
For whether we are white or copper skinned
We need to sing with all the voices of the mountains
We need to paint with all the colors of the wind
You can own the Earth and still
All you’ll own is Earth until
You can paint with all the colors of the wind

The lyrics are from Colours of the Wind, written for the Disney movie Pocahontas.